身体定位记忆法

来自记忆百科

介绍

身体定位记忆法是记忆宫殿的简化版,可以用于日常临时记忆。记忆方法的原理是用想象夸张的画面代替枯燥的记忆,通过回忆画面来获取记忆内容,所以记忆时画面越夸张记忆越深刻。

方法

把身体分为如下十个部分(定位),这十个部分并不是固定的可根基自己的习惯修改:

  1. 头顶
  2. 眼睛
  3. 嘴巴
  4. 胸部
  5. 左手
  6. 右手
  7. 臀部
  8. 膝盖
  9. 左脚
  10. 右脚